2023년 중·장년 여성 지원 프로그램 '갱년기 마스터' 8회기 진행 (2023.05.09.)
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작성자 관리자 댓글 0건 조회 698회 작성일 23-05-11 17:20본문
8회기 갱스터 웃음교실로 꾸며졌습니다.
웃음치료 전문 강사님을 모시고 강사님의 지도 아래
긍정에너지를 꽊꽉 채우는 시간을 보냈는데요.
강사님의 말씀에 꺄르르 웃으며, 또 활력 넘치는 동작을 따라하며
몸도 마음도 건강해지는 시간을 보냈습니다.
강사님 말씀 하나하나에 열정적 리액션을 보내준 회원님들 덕에
더 흥이 났다고 말씀하신 강사님!
준비된 시간 동안 단 한 번도 쉬지 않고
뇌, 마음, 몸을 움직이며 스트레스를 날리고
기분 좋은 엔돌핀으로 몸 안 가득 채웠습니다.
힘들게 몸을 움직인 후에는 비타민up!
강사님과 함께하는 간식타임을 가졌습니다.
시간 가는 줄 모르고 대화를 나누며 더 가까워진 갱스터들입니다.
서로를 칭찬하며 웃음이 끊이질 않았던 오늘!
오늘 역시 즐거움과 활기로 가득 찬 갱스터였습니다.
그럼 다음주에 만나요~^_^!
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